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养狗有哪些好习惯最好?

图图影视剪辑
2021/7/22 6:36:31
养狗有哪些好习惯最好?

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3个回答

  • 小高说故事

    2021/7/24 14:47:28

    职场是以价值论英雄的,没有结果的努力,一切都是白费,因此,作为职场人,需要具备良好的职业习惯!这些职业习惯包括:结果导向,以终为始,定期反馈,永不言弃。

    一.结果导向,目标明确:做任何事都要以能否有好的结果为目标,要取得好的结果,必须知道做什么是对的,也就是方向正确。这就需要我们拥有科学的工作方法,如PDCA 循环SMART原则等!

    二.以终为始,做好计划:所谓以终为始的思维模式就是当我们明确了达成目标之后,我们要以结果为开始反推我们需要做哪些工作来支撑目标达成,然后依次制定计划,明确重要事件、责任人、时间节点等,便于我们准确的把握时间节奏。

    三.定期反馈,及时纠偏:当你已经制定完善的工作计划之后,在执行过程中要定期把工作进步向领导反馈,一方面有利于领导掌握你的工作进步,让领导放心,另一方面假如你工作有偏差,也便于领导及时指导,从而避免工作方向跑偏,产生不良结果!

    四.持续改进,永不言弃:职场不可能一帆风顺,你也不可能永远符合领导的心意,有时难免被领导骂;你也不可能在项目推进上永远顺利的,挫折在所难免,但无论遇到领导骂,还是工作中的挫折,我们都要保持积极的心态,积极总结教训,积极改进,无论什么情况,只要没有实现目标,就永不言弃。

    【小结】职场好习惯:

    1.结果导向,目标明确

    2.以终为始,做好计划

    3.定期反馈,及时纠偏

    4.持续改进,永不言弃

    关于玉帝哥认为的职场好习惯,您有何见解,欢迎留言分享!更加精彩,欢迎关注@玉帝哥说职场

  • 携三尺之剑

    2021/7/27 2:09:39

    古人云:三十而立,四十不惑,五十知天命。意思是说,当人过了五十岁,就大概知道自己寿命大概还有多少了。在古代,平均寿命都不是很长,确实是过了五十岁就根据自己是实际情况大概能得知自己寿命几何。虽然放在现代,此言不是很有科学依据,但或多或少也可以给我们一点对于身体健康的提示。

    就如我们常说的中风,医学上称之为急性脑血管疾病。中风,多发生于中老年人尤其是五十岁过后,一旦发生中风如果治疗不及时轻者会出现不同程度致残,重者会失去生命。即便治好后也仍有可能再次复发,这对个人、家庭与社会都是一个沉重的负担。它与心血管疾病、恶性肿瘤组成世界上死亡率最高的三大疾病。人过五十,不想中风,那些习惯最好改掉?

    尽量减少抽烟喝酒的次数与频率

    上诉我们已经提及到了中风是急性脑血管疾病的一种,脑血管可以比作水管,这样方便理解。烟,一定程度上属于碱性气体,如果水管长时间处于碱性气体包围中,很容易对水管造成损害。而酒精,属于刺激性酸性液体,设想一下如果水管长时间浸泡在酸性液体当中,肯定会使得水管发生软化,我想这点大家应该很好理解。抽烟喝酒,就相当于使得血管长期处于酸碱当中,相当于冰火两重天的世界,人都受不了,更何况血管?

    人到了五十,年纪又大了一点,体抗力又下降一点,体质又弱一点。如果还不注意控烟限酒,脑血管出现意外(也就是本题所说的中风)的风险又大一点。虽然让完全不抽烟不喝酒,这可能有点不现实,但是我们至少可以少抽一点烟,少喝一点酒,起码发生中风的概率也会少一点。您说是不是?

    合理饮食搭配,少吃油腻食物

    我们就算没吃过鸡皮,也至少也见过吧,上面黄黄的一层,也就是我们常说的“脂肪”。按我的话来说,也可以理解为“血脂”(不知道这个比如恰不恰当,为了方便大家理解,暂时这样比喻)。

    像我们平时所说的猪脚、扣肉、红烧排骨、汉堡包、炸鸡、猪肝及鸭肠等动物内脏…这一类食物使胃蛋白酶降低,出现胃肠功能蠕动减慢而出现消化不良问题。更重要的是,进食这类食物还可以使得血液粘滞度增加,血液流速减慢,部分脂肪出现沉积而形成血管堵塞。假如家里的水管出现了堵塞,我们还能正常使用自来水吗?同样的道理,血管出现堵塞能不出现中风吗?建议:少吃油腻食物,减少有害物质沉积,多吃青菜瓜果,保证血管正常弹性,维持正常血液流动速度。

    戒慵懒,多适当参与有氧运动

    如果一栋房子住了五十来年,那么它肯定会有不同程度上的危害,外表上看就不够美观,同时还有可能出现“倒塌”,如果能及时地修缮,保证房子的安全与美观,再住上个三五十年又有何不可?

    血管也是一样,它维持了我们正常运行五十来年了,也需要不断“修缮与保养”。而这些最有效而也最有价值的方式就是适当参与有氧运动,如慢跑、游泳、乒乓球、羽毛球等(因人而异选择适合自己的运动方式,每周三到五次,每次半个小时至一个小时),这些运动不仅使得我们精神饱满,还可以增加血管抗衰老能力,血管不衰老,中风不出现!

    总得来说,人过五十,不想中风,最好做到:尽量减少抽烟喝酒的次数与频率、合理饮食搭配,少吃油腻食物、适当参与有氧运动。

    健康所系,生命相托。关注和点赞姚医生,用通俗易懂的言语传递科普知识!

  • 向阳啊

    2021/7/28 4:23:18

    除了与生俱来的美,颜值完全是可以通过后天条件改变的,不通过整容,整形来提高颜值的方法也有很多。

    一、注意清洁

    男生很多时候相比较于女生要显得邋遢,整体看上去显得没有精神,原因就在于懒惰。只要男生注意卫生,收拾自己就可以对自己的颜值做一个很大的提升。比如说,收拾自己的穿着,发型,胡须,眉毛,穿一双干净的鞋子。直接给人的感觉就是清爽,印象分+10。

    二、内涵修养

    一个男生的内涵修养也决定了他的气质,多读书,了解新闻,对事实了如指掌,与人交谈温文尔雅,给人的印象+10分。

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